Entre Mujeres

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By Lidia BeltránEducationSelf-Improvement
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Entre Mujeres episodes

  • Qué es un vision board, de qué sirve y cómo se hace

    Cuando empieza el año, nos sentimos con ganas de planificar. El final y principio de año suele ser un momento de reflexión, de planificación y tenemos este extra de motivación para ponernos manos a la obra. Entonces, solemos escribir una gran lista de propósitos y/o objetivos y...olvidarnos de ellos a medida que pasa el tiempo.

    ¿Cómo organizar tus objetivos? ¿Cómo no perder el foco en lo que quieres conseguir este año? Hoy vamos a ver una herramienta clave, el vision board.

    Un vision board es un panel formado por imágenes, colores, frases o palabras que representan lo que quieres ser, sentir, hacer o tener en tu vida.

    Si no escribes, si no expresas claramente cuáles son tus objetivos, no conseguirás tener claridad. Es obvio ¿verdad? Sin embargo, nos pasa muy a menudo. Tenemos una idea más o menos clara pero no hablamos de ello en detalle ni tomamos el tiempo de pensar en ella, describiéndola como se merece.

    Veamos un ejemplo. Digamos que este año quieres cambiarte de casa, quieres encontrar tu casa ideal o sencillamente crear tu hogar en la casa que estés. En lugar de decir o escribir “quiero encontrar mi casa ideal” o “quiero crear mi hogar”, lo mejor sería describir esta casa.

    Perder el foco es tan fácil. Nuestro ritmo suele ser acelerado. Va todo rápido, tenemos que trabajar, aparecen nuevos proyectos, imprevistos… Y de repente han pasado 3 meses y hemos dejado de lado nuestros objetivos. De allí uno de los superpoderes del vision board. Bueno, en realidad tiene poco de súper poder sino más bien de sentido común. Tienes que colocar tu vision board en un sitio muy accesible y tienes que verlo CADA DÍA.

    o, personalmente, hago vision boards desde hace muchísimos años y he cumplido muchos objetivos y sueños, no todos tampoco vamos a engañarnos pero al final del año, es interesante preguntarse también porqué, porque claro, no se cumplirá sólo por tenerlo en el vision board y mirarlo cada día. Lo que te puedo asegurar es que hacer TU propio vision board te aportará CLARIDAD y FOCO.

    12 min
  • Es un hermoso día

    La letra de la canción se traduce del Inglés al Español algo así:

    “Señor, Gracias por el sol, gracias por la lluvia Gracias por la alegría, gracias por el dolor Es un hermoso día, es un hermoso día A veces la vida es buena, pero luego la dificultad llega mi camino Pero sea lo que sea, Señor, te doy gracias por este día Y cuando me siento perturbado, levanto mis manos y orar Que tu voluntad se haga en la lluvia o el sol Oh, es un hermoso día No quiero actuar demasiado orgulloso Porque mañana puedo caer de cara Doy gracias cuando me siento solo Doy gracias cuando me siento feliz Doy gracias por la mañana y gracias por la noche y gracias cuando me siento triste”

    No importa si estamos contentos o tristes, felices o solos, debemos recordar que el simple hecho de estar vivo es algo por lo que siempre deberíamos estar agradecidos. Al final del día, somos nosotros quienes decidimos cómo enfocarnos en la vida.

    Si nos enfocamos en los problemas, nos sentiremos más tristes y solos, pero si nos enfocamos en la gratitud, nos sentiremos más felices y contentos. ¡Es un hermoso día! Siempre hay una razón para estar agradecido, así que no dejes de ver el lado positivo de la vida. ¡ Levanta tus manos y da gracias! “Sea lo que sea, Señor, te doy gracias por este día” es una afirmación que nos recuerda que hay algo por lo que estar agradecido, incluso en los momentos más difíciles.”

    2 min
  • Detalles domésticos en esta temporada de festividades

    ¿Estás lista para la temporada navideña? Hay una mezcla de emociones: toda la comida deliciosa, fiestas con amigos y familiares que quizás solamente puedes ver una vez al año, música especial que solo se toca en esta época del año y ciertas actividades que definen la temporada. Sin embargo, también involucra toda la preparación y planificación, la programación para tratar que todo suceda, las compras de los alimentos específicos antes de que se agoten en los supermercados, encontrar las mejores ofertas para los regalos, y la lista sigue...

    Lo que realmente es necesario

    Los israelitas no tuvieron tiempo para prepararse, planificar o empacar para el mayor cambio de sus vidas. Pienso en mí y me quedo tan atrapada y agobiada en la preparación y la planificación de los pequeños cambios de la vida. La clave siempre es dejar que Dios controle y provea lo que realmente se necesita y lo que Él quiere que se haga.

    En la Palabra aprendemos que fue el mismo día (Éxodo 12:41-42) que los israelitas fueron sacados de Egipto después de 430 años y cada año debían observar este día por lo que el Señor había hecho por ellos.

    Probablemente, los israelitas dejaron atrás la mayoría de sus posesiones. Sin embargo, todos partieron de Egipto, los lentos, los planificadores meticulosos, incluso los procrastinadores; todos salieron sin falta ese día. ¡Podemos maravillarnos de lo que Dios hizo para llevar a cabo un éxodo como este!

    Para nosotras, las celebraciones de días festivos como Navidad y Año Nuevo son el mismo día todos los años, pero ¿por qué andamos locas como si dependieran de nosotras? Nunca lograremos hacer todas las pequeñas cosas que hubiéramos esperado o deseado, no obstante podremos celebrar cada año la razón de la celebración, sin importar cuán pocas o abundantes sean las cosas que tenemos. Dios proveyó al pueblo de Israel exactamente de lo que necesitaban en ese mismo día y nos proveerá lo que necesitemos en los días de celebración, y cualquier otro día por el que puedas estar ansiosa.

    «Y mi Dios proveerá a todas sus necesidades, conforme a sus riquezas en gloria en Cristo Jesús». -Filipenses 4:19


    11 min
  • ¿Miedo al éxito o al fracaso?
    Miedo al éxito o al fracaso?

    ¿Tiene usted miedo al éxito o al fracaso? ¿Se ha preguntado alguna vez por qué no logra lo que se propone?, De seguro se lo ha preguntado y lo más seguro es que no vuelva a intentarlo.

    Definamos Miedo al Éxito: Temor a terminar con alguna dependencia, hacia algo o hacia alguien. La palabra éxito está asociada a salir, lograr, terminar y acabar con la dependencia de cualquier cosa.

    9 min
  • ¿Cómo aprendo a manejar mi dinero?
    Tres Principios Grandes

    Antes de considerar el tema de cómo debe manejar sus finanzas un cristiano, veamos tres grandes principios respecto al dinero y los bienes.

    Dios es el dueño de todo.

    El primer gran principio respecto al dinero y a los bienes materiales es éste: Dios es el dueño de todo. La Biblia deja muy en claro que este mundo y todo lo que hay en él, pertenece a Dios. Dios es Quien creó todas las cosas; por lo tanto, todas las cosas le pertenecen. La Biblia dice:

    De Jehová es la tierra y su plenitud; El mundo, y los que en el habitan (Salmo 24:1).

    Dios es el dueño de todas las cosas que hay en el mundo. Incluso Él lo dice claramente en la Biblia: Mía es la plata, y mío es el oro, dice Jehová de los ejércitos (Hageo 2:8).Porque mía es toda bestia del bosque, Y los millares de animales en los collados… Porque mío es el mundo y su plenitud (Salmo 50:10, 12).

    Todas las cosas provienen de Dios.

    El segundo gran principio respecto al dinero y a las posesiones es éste: todas las cosas provienen de Dios. No sólo Dios es el dueño de todas las cosas, sino que todo lo que recibimos proviene de Él. David dijo: Las riquezas y la gloria provienen de ti (1 Crónicas 29:12). Podemos ganar dinero trabajando mucho, pero es Dios quien nos da las fuerzas para trabajar. La Biblia nos advierte del peligro de olvidar a Dios y decir en nuestro corazón: Mi poder y la fuerza de mi mano me han traído esta riqueza (Deuteronomio 8:17). La Palabra de Dios dice:

    Sino acuérdate de Jehová tu Dios, porque él te da el poder para hacer las riquezas… (Deuteronomio 8:18).

    Nosotros y todo lo que tenemos pertenece a Dios.

    El tercer gran principio respecto al dinero y a los bienes es éste: nosotros y todo lo que tenemos pertence a Dios.

    Pertenecemos a Dios por creación. La Biblia dice:

    Él nos hizo, y no nosotros a nosotros mismos; Pueblo suyo somos, y ovejas de su prado (Salmo 100:3).

    También nosotros pertenecemos a Dios por redención. La Biblia dice:

    ¿O ignoráis que… no sois vuestros? Porque habéis sido comprados por precio; glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales son de Dios (1 Corintios 6:19–20).

    Puesto que nosotros mismos pertenecemos a Dios, todo lo que tenemos también Le pertenece. David también reconoció este principio. Después de haber dado una ofrenda sumamente costosa para la edificación del templo, dijo:

    Pues todo es tuyo, y de lo recibido de tu mano te damos (1 Crónicas 29:14).

    Cuando reconozco que todo lo que tengo pertenece a Dios y le entrego todo a Él, me libro de grandes preocupaciones. Todo es propiedad de Dios, no mía, y Él puede cuidarlo mucho mejor que yo.

    20 min
  • Qué es lo que quieres de la vida?

    El secreto de la vida es tomar buenas y sabias decisiones, a eso se le llama sabiduría, el arte de saber vivir. La decisión que tomes hoy determinará tu mañana.

    ¿Cómo quieres que sea tu mañana o tu futuro? Depende de la decisión que tomes hoy.

    Está  comprobado que la clave del éxito es tomar decisiones claras y definitivas, y la clave del fracaso es no tomar ninguna decisión.

    Cuando no tomamos decisiones, lo que estamos diciendo es que tenemos miedo de fracasar. Esperamos que otros tomen la decisión y así excusarnos de que ellos son los culpables de tu situación.

    Esta es la historia que hemos escuchado desde el principio, recuerdas a Adán y Eva cuando estaban en El Edén y decidieron comer la fruta prohibida, luego él la culpa a ella y ella a la serpiente, y así  vamos por la vida echando culpa a nuestros padres, cónyuges, maestros, amigos y otros.

    Toda nuestra  vida se basa en decisiones. Desde que te levantas hasta que te acuestas estás decidiendo, por eso  los resultados que estás teniendo es por las decisiones que estás tomando.

    Dios nos dio la libertad de elegir la vida o la muerte, la bendición o la maldición, el éxito o el fracaso, el camino ancho o el camino angosto. Nadie más puede determinar tu éxito o tu fracaso, tu felicidad o tu infelicidad. Tú eres  responsable de tu destino.

    7 min
  • Diosde planes
    Tu vida tiene un propósito

    ¿Por qué estoy aquí? ¿Tiene sentido mi vida? ¿Realmente importan las cosas que estoy haciendo? Dios, nuestro amoroso Padre Celestial, quiere que encontremos felicidad y gozo. Él creó un plan para que nosotros creciéramos, viviéramos por fe y regresáramos a vivir con Él algún día. Su plan le da significado y contexto a nuestra vida aquí en la tierra y contesta las grandes preguntas: ¿De dónde vine?, ¿por qué estoy aquí? y ¿qué pasa después que yo muera?

    Tu historia comienza cuando estabas en el cielo, donde exististe como un espíritu con Dios y el resto de Sus hijos. Dios nos envió a todos a la tierra a recibir un cuerpo físico, a enfrentar desafíos y a aprender a ser más como Él. El plan de Dios no es casualidad. Está diseñado cuidadosamente para darte las experiencias que necesitas para regresar con Él otra vez como una mejor persona y con más experiencia. Como la Biblia lo explica, “Ésta es la vida eterna, que te conozcan a ti el único Dios verdadero y a Jesucristo, a quien has enviado” (Juan 17:3).

    Tus acciones tienen el poder de bendecir grandemente la vida de tu familia, amigos y aquellos que te rodean. Al esforzarte por servir y mostrar bondad a otros, dejas huella y haces del mundo un lugar mejor. No subestimes el potencial que tienes para influenciar a otros a que hagan el bien, ya sea con tu servicio o tu ejemplo.

    Estás en esta tierra para ser mejor, para venir a Dios y para encontrar felicidad. Al seguir el plan de Dios y Sus mandamientos puedes experimentar gozo ahora y a través de tu vida

    10 min
  • ¿es posible ser perfecto?

    Es muy importante poder entender que no hay nadie perfecto, ni siquiera tú. No existe ninguno que lo sea, ni alguno que tenga la fórmula perfecta para ser el mejor en todo. Y cuando asumimos esa realidad, somos más gentiles, teniendo en cuenta que todos tenemos nuestras virtudes y nuestras faltas.

    Hay muchas personas perfeccionistas. Tratan de hacer todo, lo mejor que pueden. No es malo, pero debemos estar claros en esto: Si exageramos, los excesos pueden ser dañinos. Buscar la perfección en las personas, es trabajo en vano. Sin embargo, tratar de hacer las cosas con perfección puede lograr que superemos las expectativas.

    Si quieres esperar a tener la pareja perfecta para casarte debes saber que pierdes tu tiempo. No hay nadie perfecto. Hay quienes gustan de alguien con humor, personas muy activas e inventivas y hay quienes desean una persona que les traiga paz. Muchos buscan estabilidad en una relación y para algunos eso puede significar aburrimiento.

    Como no hay nadie perfecto, no debemos juzgar o criticar

    El hecho de saber que no existe la perfección en el ser humano no debe ser excusa tampoco para no querer mejorar. Si sabemos que tenemos actitudes negativas o conductas indeseables, debemos tratar de corregirlas. Y son procesos por los que todos pasamos. Es bueno entender que algunos necesitan cambios más complejos que otros.

    En la Biblia se habla de perfección, ¿es posible ser perfecto?

    Cuando se habla de perfección en la Biblia, se trata de un aprendiz en busca de la perfección. De hecho, Pablo lo explica claramente cuando hace referencia a que no ha sido perfeccionado como su Maestro, pero prosigue en ello. Buscamos la perfección, pero no somos perfectos.

    Filipenses 3:12 (RVR 1960)No quiero decir que ya haya logrado estas cosas ni que ya haya alcanzado la perfección; pero sigo adelante a fin de hacer mía esa perfección para la cual Cristo Jesús primeramente me hizo suyo.


    6 min
  • Valoremos nuestras amistades de calidad

    En la vida tenemos la oportunidad de conocer infinita cantidad de personas, pero conseguir un buen amigo, a veces no es fácil. Y no lo es por nuestra tendencia a dejarnos llevar por la desconfianza, por ser posesivos o por no ser honestos. Pero debemos buscar amistades de calidad.

    También necesitamos aprender a ser nosotros mismos a ser esos amigos de calidad. Que nuestras amistades sepan que pueden contar con nosotros, que somos honestos y que los acompañaremos en todo momento. Aunque sea de lejos, estaremos pendientes, con una llamada, un mensaje, un detalle que enviemos.

    Proverbios 17:17 (RVR 1960)En todo tiempo ama el amigo, y es como un hermano en tiempo de angustia.
    La amistad puede ser más que familia

    Las amistades pueden llegar a ser, en muchos casos, más que la familia. Pues a veces la vida nos aleja de la familia llevándonos a otros países, y nuestros nuevos amigos, o vecinos se convierten en las personas más cercanas con las que contamos. Sepámoslas apreciar y prestemos atención debida a nuestras amistades de calidad.

    La Biblia está llena de sabios consejos para todo en esta vida. Y conseguimos consejos sobre las amistades que nos pueden afianzar en esas relaciones. Busquemos, estudiemos y hagamos lo que nos indica la Palabra de Dios.

    Proverbios 27:10 (NTV)Nunca abandones a un amigo, sea tuyo o de tu padre. Cuando ocurra la calamidad, no tendrás que pedirle ayuda a tu hermano. Mejor es recurrir a un vecino que a un hermano que vive lejos.
    Valoremos nuestras amistades de calidad

    El ser humano no fue creado para vivir aislado y en soledad. Debemos buscar compartir con otros y fortalecernos con la compañía que escojamos. Por eso necesitamos cerciorarnos de que sean de calidad. Las personas honestas, dispuestas a ayudarte, son valiosas y son las mejores amistades que podremos conseguir.

    Por lo general, el versículo que les voy a ofrecer a continuación lo usan para los matrimonios, pero sirve perfectamente para las amistades. Si en una amistad, incluimos a Dios, oramos por nuestra amiga o amigo, la relación será bendecida y más fuerte. Seamos y busquemos amistades de calidad.

    Eclesiastés 4:12 (RVR 1960)Y si alguno prevaleciere contra uno, dos le resistirán; y cordón de tres dobleces no se rompe pronto.
    6 min

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