No episódio #2 do Podcast ‘Entre Nós’, a apresentadora Paloma Lobato conversa com Marcelo Riva, artista, produtor cultural e professor, sobre a criatividade como ferramenta de autoconhecimento e bem-estar.

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No episódio #1 do Podcast ‘Entre nós’, a apresentadora Paloma Lobato conversa com Giulliane Boadana, psicóloga clínica e psicanalista, sobre como a escuta pode ser uma poderosa ferramenta de inclusão.

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No 12º e último episódio da temporada do podcast “Entre Nós”, a host Dayane Baia recebe Daniel Beleza, pastor da igreja CEIA, para um bate-papo sobre a influência da conexão e espiritualidade em nosso bem-estar, mostrando também os benefícios que lições religiosas podem trazer para o nosso cotidiano social e familiar.

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No 11º episódio da temporada do podcast “Entre Nós”, Dayane Baia recebe Marlini Araújo, enfermeira especializada em estética e criadora do MOA SPA, em um bate-papo enriquecedor sobre o impacto do autocuidado, como tratamentos estéticos e cuidados com o corpo, no equilíbrio mental.

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No 10 episódio do podcast “Entre Nós”, a host Dayane Baía recebe Silvia Dorian, instrutora de yoga e reikiana, em um bate-papo sobre a conexão com a espiritualidade e as formas de encontrar paz, relaxamento e equilíbrio mental em rotinas cada vez mais imediatistas e intensas.

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No episódio #9 do podcast “Entre Nós”, Dayane Baía recebe o instrutor físico com foco na corrida de rua, Bruno Moraes, para um bate-papo sobre os benefícios e desafios de incorporar o exercício físico na rotina das pessoas, visando o bem-estar do corpo e equilíbrio mental.

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No oitavo episódio da temporada de “Entre Nós”, Dayane Baía recebe a produtora de conteúdo sobre roteiros turísticos e atividades culturais na Amazônia, Dani Filgueiras, que conta mais sobre os benefícios físicos e mentais que uma viagem pode oferecer.

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No episódio #7 da temporada do podcast “Entre Nós”, a apresentadora Dayane Baía recebe a dermatologista Juliana Martins para um bate-papo sobre a importância do autocuidado no bem-estar mental e social, além dos benefícios de estabelecer uma rotina onde você é prioridade.

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No sexto episódio da temporada de entre nós, a apresentadora Dayane Baía conversa com Fernanda Costa, vencedora da edição de 2024 do Rainha das Rainhas, clássica competição do carnaval paraense. No bate-papo, Fernanda revela como conseguiu lidar com toda a intensidade de preparação e tensão nos momentos que antecedem o evento, e como usou desses momentos desafiadores para vencer a competição.

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No quinto episódio da 2ª temporada do podcast “Entre Nós”, Dayane Baía recebe a massoterapeuta e reikiana Layanna Oliveira, para um bate-papo sobre a importância de desenvolver mecanismos de defesa e adaptação das adversidades. Criando, dessa forma, uma resiliência mental e adquirindo um bem-estar psicológico para encarar os desafios do dia a dia.

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