Aujourd'hui, je reçois Aude, un profil hors du commun: coach sportive, notamment en milieu carcéral, chercheuse en psychologie des émotions et enseignante.

Comment gère-t-on la violence et la frustration par le corps ? Que nous apprendre la prison sur notre propre gestion émotionnelle ?

Aude nous partage son expérience unique entre le terrain, ses élèves et ses travaux de thèse.

Les 4 livres recommandés par Aude:

1. "Un esprit libéré" de Steven C.Hayes

2. "L'ombre du monde" de Didier Fassin

3. "Punir" de Didier Fassin

4. "Les portes de la joie" de Daniel Odier

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Depuis tout petit, Robin voyage.

Ces expériences ont profondément construit sa vision du monde… et de la cuisine.

Il ne s’est jamais vraiment reconnu dans le parcours classique des chefs.

Alors il a décidé de créer sa propre voie.

Et vous… vous suivez plutôt votre propre voie ou celle qu’on attend de vous ?

Lien Miro Restaurant : https://mirostrasbourg.com/

Lien Miro Festival:

MIRO FESTIVAL – Music & Food

https://www.mirofestival.com/

Lien Isimara: Isimara,c'est la solution clé en main pour réaliser vos contenus multimédias.

https://www.isimara.fr/

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Dans cet épisode, je reçois Émilie Tissot, qui revient avec sincérité sur son parcours personnel et professionnel.

Au fil de la conversation, Émilie partage les étapes clés de son cheminement, les choix déterminants, les doutes, mais aussi les prises de conscience qui ont façonné la personne qu’elle est aujourd’hui. Sans filtre, elle évoque les moments de remise en question, les obstacles rencontrés et la manière dont elle a appris à se faire confiance et à avancer.

Un échange authentique et inspirant, qui met en lumière la force du cheminement personnel, l’importance de l’écoute de soi et le courage de suivre sa propre voie.

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Comédien et doubleur, Julien Chatelet révèle son parcours, ses inspirations et les réalités d'un métier souvent invisible mais essentiel.

Merci à lui pour son temps et ce moment chaleureux.

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Dans cet épisode, Issam, ingénieur tech et passionné, nous aide à comprendre l'évolution puissante et rapide de l'intelligence artificielle.

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Maeva ou encore Domokami utilise ses plateformes sociales pour partager bien plus que son image.

En toute transparence, elle revient sur son parcours personnel, ses relations familiales et amicales, et les défis qu'elle a traversés.

Loin de se limiter à son rôle de modèle physique, elle incarne également un modèle mental, prônant la résilience, l'estime de soi et le bien-être.

A travers ses expériences, elle montre comment les réseaux sociaux peuvent être un puissant levier pour aider et soutenir les autres, en partageant des messages et des conseils pour grandir et surmonter les difficultés de la vie.

Ce résumé met en lumière son impact à la fois personnel et social tout en soulignant son engagement à utiliser sa visibilité pour aider les autres...

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Josselin est certainement une des personnes les plus passionnantes et polyvalentes que j'ai rencontré dans ma vie.

Phrase certes, très basique, mais définitivement sincère, notamment quand je découvre que la personne qui se trouve en face de moi, était destiné à ne devenir "rien du tout" et était "sans espoir" aux yeux de son entourage et de ses professeurs.

Les biais cognitifs ça te parle ?

Belle revanche personnelle lorsque on apprend que ce "jeune difficile" a choisi de faire des études de sociologie, d'écrire une thèse de 400 pages, et de s'engager dans la formation des jeunes...

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Vous êtes-vous déjà demandé si les choses que vous faites au quotidien ont un sens ? Moi, personnellement, des milliers des fois.

Notre ère déborde aujourd'hui d'éléments superflus, à commencer par nous-même.

En échangeant avec Mocinha, une belle personnalité, pleine d'altruisme, celle-ci m'a rappelé à quel point notre temps et notre énergie ne sont pas souvent dépensés au bon endroit. Notre vie quotidienne est rythmé par les choses extérieurs qui nous font oublier l'essentiel: se sentir comme à la maison.

La Capoeira est avant tout une pratique, mais bien plus encore...

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Tiphany, comme 35 122 000 personnes sur Terre, est une femme.

Cela peut paraitre banal pour la plupart, mais ce mot si simple s'est en fait transformé en une affaire, jamais classée et souvent jugée sans suite.

Comme la majorité, elle a vu, entendu, mais aussi vécu des situations, que la plupart d'entre nous pouvons d'écrire comme étant intolérable, invivable et surtout irréparable.

En 2023, où en sommes nous sur toutes ces questions de harcèlement, discrimination, violence dans notre quotidien ? 

Ici, Tiphany nous partage son point de vue à travers un groupe associatif, Ru'Elles, après avoir eu l'idée de créer une carte google maps, qui recense les témoignages de victimes de violences sexistes de rue postés sur le groupe Facebook des Etudiants de Strasbourg...

Le site de l'association RU'ELLES HTTPS://ruelles-strasbourg.fr

Association FLAG: https://www.flagasso.com/

La page de Laurence BELRHITI pour la self-défense : https://m.facebook.com/profile.php?id=100044956697235

Le site de Krav Maga SDT à Hangenbieten: https://www.selfdefensetraining.eu/

Pour s'inscrire à nos cours de self : https://www.helloasso.com/associations/ru-elles-strasbourg/evenements/initiations-au-self-defense

Et les ateliers Corps & Voix inspirés de l'art thérapie : https://www.lamaisondumouvement.fr/activites/corps-et-voix/

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Travailler. Ce doux mot que l'on entend depuis notre tendre enfance et qui est le meneur de nos vies, ne résonne pas souvent sous le bon son de cloche.

Pourtant Rémi, malgré son emploi du temps bien chargé, est devenu entraîneur de l'équipe B1 au club CéciFoot de Schiltigheim et sélectionneur de l'équipe France Espoirs de CéciFoot, en plus de ses 35h de travail. Il ne voit pas ça comme une charge supplémentaire: par curiosité, par l'envie d'aider et par passion, le choix était fait depuis le début. 

Optimiser, déléguer, apprendre...

La personnalité philantrope de Rémi et son dévouement inspire le respect et donne envie de découvrir ce milieu encore assez peu connu.

Voici quelques liens qui vous présentent le club:

https://fr-fr.facebook.com/SportingCecifootSchiltigheim/

https://cecifoot-france.fr/joomsport_team/sc-schiltigheim-b1/

https://pokaa.fr/2021/11/12/cecifoot-a-schiltigheim-une-equipe-de-foot-pour-deficients-visuels-voit-le-jour/

https://www.youtube.com/watch?v=9khDd_2yNe0&ab_channel=StrasTV

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