¡Tenemos novedades para vosotros en el episodio 18 de "El Sofá de Estudio Training"! 
Jesús nos guía en cómo adaptar el entrenamiento funcional para un suelo pélvico débil. 
Josu comenta los entrenamientos de la semana. ¡No te lo pierdas!
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Entrenamiento Funcional y Suelo Pélvico: Adaptación Integral - T2 C18

¡Iniciamos la segunda temporada de ‘El sofá de Estudio Training’ con energía renovada! 

Cada semana, te llevamos a través de un plan de entrenamiento funcional cuidadosamente diseñado para cada día, acompañado de consejos esenciales de salud y bienestar. 

Únete a nosotros en este viaje hacia un bienestar integral y descubre cómo cada día puede ser un paso adelante en tu camino hacia la salud y la excelencia.

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