CorreFerCorre

Entrenamiento para correr 12 horas | Corre Fer Corre


Listen Later

En este video puse a prueba mi cuerpo para prepararme para una carrera de 12 horas.

Probé cuántos carbohidratos necesito por hora, cómo responde el cuerpo a la fatiga y qué tan entrenable es realmente el cansancio.

Porque no es lo mismo correr… que correr durante 12 horas.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

CorreFerCorreBy Fernando Munoz