A día de hoy la tecnología ha evolucionado muchísimo. Los potenciómetros han alcanzado precios asequibles pero aún, para la mayoría de nosotros, son inalcanzables. Pues bien, en este primer episodio quise a bordar el tema, dando contextos y herramientas desde la fisiología para que sepan cómo entrenar con base a frecuencia cardíaca. Aunque el tema es un poco denso, déjanos en los comentarios si fue de claridad y utilidad. Si te ayudó compártelo con tu amigo(a) ciclista y síguenos para motivarnos a seguir creando contenido. Soy @rolobikeoficial y esto ha sido en la piel del ciclista