En esta ocasión nos encontramos con el Lic. en Educación Física Luis Raúl Gonzales  para hablar acerca de todo lo relacionado con el Entrenamiento Resistido desde lo que lleva un entrenamiento para la hipertrofia, fuerza y si son distintos,  al mismo tiempo hablamos de los mitos mas comunes que se presentan, también abarcamos temas de la nutrición, suplementos y motivación entre muchas cosas mas.

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