Muy buenas mis queridos y queridas deportistas de resistencia, ¿Llevs el mismo ritmo que en invierno y sientes que no rendes?

En este episodio te explico :→ Por qué te fatigas más al mismo ritmo con calor→ Qué le pasa a tu cuerpo por encima de cierta temperatura→ Tips para gestionar la temperatura durante el entrenoSoy Noelia Sierra, dietista especializada en rendimiento deportivo y una apasionada del movimiento y de los deportes de resistencia.

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