¿Alguna vez te has acostado cansado(a), pero tu mente no te deja dormir? ¿Los pensamientos empiezan a dar vueltas una y parece imposible encontrar paz y conciliar el sueño ¿Te ha pasado que tus propios pensamientos se convierten en tus peores enemigos, ya que son ellos quienes te impiden el descanso que tanto anhelas?