Dans l’épisode d’aujourd’hui je te partage en toute transparence ce qui se passe pour moi en ce moment, et pourquoi je choisis de mettre le podcast en pause pour quelques semaines.

J’ai pas mal réfléchi à cette question et à cette limite parfois très fine entre rester engagé au service de nos projets, et se mettre dans des situations qui peuvent devenir souffrante.

Cet été est bien rempli et va être rythmé notamment par la bêta test de ma nouvelle offre en individuel “Connais-toi toi-même” (je t’en dis plus dans l’épisode), accompagner mes clientes actuelles, et remettre à plat certaines choses dans mon entreprise !

Je vous parle très souvent d’alignement, d’écoute de soi, et même si j’aime être beaucoup dans l’action, je ne serai pas congruente si je m’évertuais à maintenir le podcast cet été alors que j’ai beaucoup de choses sur le feu qui requiert mon attention.

Et je n’ai que 2 bras, 2 jambes, et un cerveau 😂

Cette petite pause me permettra de revenir avec du contenu de qualité et de nouveaux invités pour des belles Conversations !

Je vous souhaite à tous un magnifique été ☀ et vous donne rendez-vous dans quelques semaines 💚

Pour faire partie de la team des beta-testeurs “Connais-toi toi-même”, toutes les infos sont ici https://www.aureliegrandidier.com/connais-toi-toi-meme-beta

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Aujourd’hui je reçois Jeanne Poittevin pour une nouvelle conversation d’”Entreprendre en Conscience !” et nous évoquons un sujet trop rarement abordé dans l’univers de l’accompagnement : l’âgisme (ou jeunisme, je ne sais pas trop 😅) quand on est professionnel de l’accompagnement. Jeanne a 26 ans et a su très tôt ce qu’elle voulait, alors que le parcours “classique” dans cet univers est plutôt de commencer une carrière dans le corporate avant de se réorienter vers une activité tournée vers l’humain.

Et contrairement à ce qui se passe dans le monde de l’entreprise, être jeune peut être un frein, une source de jugements quand on se met au service d’autres personnes, la “maturité” a plutôt tendance à être valorisée, derrière le professionnalisme (malheureusement).

Jeanne porte un regard justement très mature sur tout cela, avec la fougue et la fraîcheur d’une jeune femme passionnée et profondément animée par ce qu’elle fait.

Au-delà de nos échanges liés à cette question de l’âge, je vous invite à écouter cet épisode qui est plein de douceur, d’amour, et aussi bourrés de pépites si vous doutez de vous ou de vos possibilités à transformer votre vie !

Pour suivre Jeanne sur Instagram c’est par ici : https://www.instagram.com/happycreativity_/

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Dans l’épisode du jour je te partage mon expérience avec une habitude largement sous-cotée et qui pourtant transforme mes journées (dans le bon sens!) : la marche à pied.

Etre infopreneur, c’est bien souvent, malheureusement, être très, voire trop sédentaire. Et contrairement à ce qu’on pense de prime abord, rester dans notre tête nous dessert plus qu’autre chose.

Notre cerveau fonctionne bien mieux s’il est oxygéné, si on lui offre des pauses, et ça passe par une reconnexion au corps !

Je t’en avais parlé dans l’épisode 7 sur mes routines et habitude, et aujourd’hui il est important pour moi de revenir sur cet ancrage quotidien qui me fait un bien fou et qui est largement sous-cotée : la marche à pied !

Au-delà des bienfaits connus et reconnus, ici je te donne mon feedback après avoir intégré au minimum 45 minutes de marche par jour. Et je peux te dire que ne soupçonnais pas que ça serait aussi puissant ! Je viens de traverser un mois très challengeant, et cette habitude m’a permis de rester ancrée, de lâcher prise, et de laisser libre cours à ma créativité quand elle s’est réveillée !

Si tu as envie d’aller plus loin sur le sujet de la sédentarité chez les entrepreneurs (mais pas que…), je te recommande cet épisode du podcast “Métamorphose” : https://open.spotify.com/episode/0ZcAV5lXVx8IIBz5b1LMl0?si=C4yffNmET768qt6H0r6a5w

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Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Ismérie Giron pour cette nouvelle conversation d’Entreprendre en Conscience !

En 3 ans, Ismérie a développé plusieurs branches dans son entreprise, qui lui permettent de s’épanouir pleinement dans sa personnalité multi-potentielle !

Une conversation passionnante dans laquelle Ismérie nous partage son parcours, comment ces nouvelles branches sont venues s’ajouter à son activité, comment elle gère son temps (car avoir 3 activités ne veut pas dire travailler 3x plus!), et surtout comment elle articule son message pour qu’il soit cohérent, et qu’il lui ressemble !

Beaucoup de pépites dans ses partages, cette épisode est une véritable source d’inspiration tant Ismérie en parle avec joie et fluidité.

Pour suivre l'actualité d'Ismérie :

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**https://www.facebook.com/ismeriegiron**

https://linktr.ee/ismeriecoach?

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Il y a 3 mois je lançais ce podcast !

C’est passé très très vite et je me suis dit que faire un bilan vous intéresserait, parce que j’avoue ne pas avoir anticipé tous les aspects de lancer ce nouveau mode de communication 😅 et je te partage ici aussi les quelques leçons que j’en ai tiré.

En tout cas ce que je peux dire que j'adore cet espace, que je suis ici pour longtemps !

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Dans cet épisode je te parle de l’impact des mots sur notre vie et aussi sur notre business. Apprendre à mettre de la conscience sur les mots qu’on utilise, au-delà de diffuser notre message dans sa plus grande justesse, va permettre de transformer réellement et durablement notre réalité.

Je prends aujourd’hui plus particulièrement l’exemple du terme “guerrier.e de lumière”, assez largement utilisé dans le développement personnel, et dont la consonance a plutôt tendance à me perturber.

Je crois que nous avons tous une mission divine sur cette terre, oui nous avons besoin de guerriers, de combattants, mais ce n’est personnellement pas dans cette dynamique que je m’inscris, et je veille à ce que mes mots reflète ma mission, celle d’aider d’autres humains à évoluer et à s’épanouir dans leur vie, notamment grâce à leur entreprise.

Ce podcast est une invitation à mettre de la conscience sur les termes que tu emploies, et quel impact tu veux qu’ils aient sur les personnes qui t’écoutent 😉

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Je suis fan de développement personnel, je suis très curieuse de tout ce qui peut me permettre de mieux me connaître et d'avancer vers plus d'épanouissement et d'abondance dans cette vie.

Pour autant le développement personnel peut aussi avoir ses travers, dont celui de toujours creuser, chercher, passer un temps infini à plonger dans ce qui nous entrave et nous a blessé, dans cette vie ou dans une autre.

Le but de la vie c'est d'abord d'être vécue, de faire des choix pour aller vers ce qui nous anime. Le travail sur soi c'est bien, c'est très bien, tant qu'il n'est pas une excuse pour ne pas faire les choses, ou ne s'apparente pas à "remuer la merde" indéfiniment 😉

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Aujourd’hui c’est une nouvelle conversation d’Entreprendre en Conscience, et je reçois Stéphanie Plé pour parler d’organisation !

Ce sujet à priori pas très sexy est pourtant fondamental pour gérer nos entreprises. Et organisation ne rime pas avec rigidité, bien au contraire. C’est ce qui va nous permettre de respecter nos désirs, notre rythme, nos cycles, nos envies, nos impondérables, sans culpabiliser ni sacrifier notre réussite.

Dans cet épisode, vous trouverez des clés puissantes pour vous organiser mieux, en conscience, et dans le respect de votre écologie intérieure.

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On m’a souvent demandé comment dépasser ses peurs :

- peur de se lancer

- peur de se tromper

- peur d'investir sur soi

- etc

Certains entrepreneurs ont l’esprit plus aventureux, plus audacieux que moi, et j’ai mis pas mal de temps à dépasser certaines de mes peurs. Dans l’épisode d’aujourd’hui je te partage comment j’ai réussi, au fil de l’eau, à faire amie-amie avec elles, à les écouter, à cesser de vouloir les repousser à tout prix (et qui fait qu’elles viennent s’exprimer encore plus fort!).

Ma meilleure alliée a été de faire grandir ma foi, ma confiance que tout irait bien, dans tous les domaines.

Dans ce podcast je te donne aussi des clés précieuses pour te mettre à l’écoute de tes peurs et en faire des alliées, car, il ne faut pas l’oublier, elles ne sont pas là pour rien.

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Rejoins ma masterclass offerte Leaders de Coeur le vendredi 24 mai à 11h https://www.aureliegrandidier.com/masterclass-leadersdecoeur

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L'épisode que j'évoque sur mon parcours pro est ici : https://podcasters.spotify.com/pod/show/aurlie-grandidier/episodes/Ep--1---Mon-parcours-entrepreneurial-e2hgtdl

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