Avec les jours raccourcissent, la température qui va commencer à baisser : ton corps est mis au défi. C’est donc le moment de plus en prendre soin. Et c’est ce dont nous allons parler dans ce nouvel épisode. 

En écoutant cet épisode, tu vas découvrir :

Tu vas ainsi :

❤️ remettre du carburant dans ton corps

❤️ te sentir mieux physiquement et mentalement,

❤️ garder ta motivation malgré les obstacles, 

❤️ garder le cap vers tes rêves, tes projets,

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Bonne écoute.🎧

Et belle semaine !⭐

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