"Deja de pelearte con lo que sientes"

Hay algo que nos pasa a todos en algún momento. No es que no entendamos lo que sentimos... es que a veces no lo aceptamos.

Y entonces empezamos a darle vueltas, a analizar, a intentar encajarlo... incluso a hacer cosas para ver si eso cambia, como si así pudiéramos modificar lo que llevamos dentro.

Pero no.

Ahí empieza una pelea que no es con lo que pasa fuera... es con uno mismo.

Hoy hemos hablado de esto con María Gallego, nuestra psicóloga: de qué ocurre cuando lo difícil no es entender lo que sientes... sino dejar de pelearte con ello.