Da Düfte in derselben Hirnregion verarbeitet werden, in der auch Gefühle verarbeitet werden, sind ätherische Öle beim Thema Stress und z.B. Geräuschängste so verblüffend wirkungsvoll.

Welche ätherischen Öle sind hier empfehlenswert? Und wie wendest du sie an?

Und falls du keinen Hund haben solltest: Hier gibt es auch Tipps, wie du manche Streitigkeit mit deinem Partner deeskalieren lässt und die nächste Familienfeier als besonders harmonisch in Erinnerung bleibt!