Die heutige Lektion in Bewusstheit durch Bewegung soll dir dabei helfen, deinen Kiefer wieder mehr zu entspannen. Führe die Bewegungen sanft und mit Aufmerksamkeit durch, nimm dir Pausen und achte auf dein Wohlbefinden. 
Viel Spaß!
Eure Angelina von Feldenkraisrundum

Die heutige Lektion in Bewusstheit durch Bewegung soll dir dabei helfen, deinen Kiefer wieder mehr zu entspannen. Führe die Bewegungen sanft und mit Aufmerksamkeit durch, nimm dir Pausen und achte auf dein Wohlbefinden. Viel Spaß! Eure Angelina von Feldenkraisrundum

Die heutige Lektion in Bewusstheit durch Bewegung soll dir dabei helfen, deinen Kiefer wieder mehr zu entspannen. Führe die Bewegungen sanft und mit Aufmerksamkeit durch, nimm dir Pausen und achte auf dein Wohlbefinden.&nbsp;
Viel Spaß!
Eure Angelina von Feldenkraisrundum

Entspannung für den Kiefer (kurz)

Bewegung ist mehr als nur körperliche Aktivität – sie ist der Schlüssel zu Selbstentdeckung und innerer Freiheit. In diesem Podcast zeige ich dir, wie du mit der Feldenkrais-Methode alte Gewohnheiten hinter dir lässt, Verspannungen löst und Bewegung mit neuer Leichtigkeit und Freude erlebst.
Ob du dich entspannen, deine sportliche Leistung steigern oder einfach bewusster durchs Leben gehen möchtest – hier findest du kurze, praktische Lektionen und inspirierende Impulse, die dich auf deinem Weg begleiten.

"Verändere, wie du dich bewegst – und du wirst verändern, wie du lebst."

Education

Self-Improvement

Bewegung ist mehr als nur körperliche Aktivität – sie ist der Schlüssel zu Selbstentdeckung und innerer Freiheit. In diesem Podcast zeige ich dir, wie du mit der Feldenkrais-Methode alte Gewohnheiten hinter dir lässt, Verspannungen löst und Bewegung mit neuer Leichtigkeit und Freude erlebst. Ob du dich entspannen, deine sportliche Leistung steigern oder einfach bewusster durchs Leben gehen möchtest – hier findest du kurze, praktische Lektionen und inspirierende Impulse, die dich auf deinem Weg begleiten. "Verändere, wie du dich bewegst – und du wirst verändern, wie du lebst."

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