Im Wald baden

Vorweg die Information: Betrachtet man die aktuelle Forschungslage zum Thema, dann kann festgehalten werden, dass es ganz allgemein der Gesundheit zuträglich ist, wenn Frau, Mann und Divers sich regelmäßig im Wald (bzw. in der Natur) aufhalten. D. h., allein der Aufenthalt im Grünen hat bereits eine signifikant positive Wirkung in Hinblick auf das Immunsystem und die Stressreduktion. Spezifische Methoden und Techniken, die während des Aufenthalts draußen … mehr dazu im Beitrag.

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