Končno je tukaj tudi drugi del serije podcastov na temo hujšanja in sicer tokrat se posvetiva treningu. Kako planirati trening, če je naš cilj shujšati, na kaj se moramo osredotočiti, kakšne so pogoste napake, ki jih ljudje delajo, ko se lotijo omenjenega cilja in še več. V 2. epizodi pa si lahko pogledaš tudi kako si splanirati prehrano, kadar hočemo shujšati.

Gremo kar na poslušanje, upam, da ti bo podcast koristil in vedno sva vesela tvojega feedback-a in morebitnih predlogov, vprašanj,..

Let's gooooo!

Najdeš nas lahko še na:

Instagramu: https://www.instagram.com/one2sweat/

Spletni strani: https://www.one2sweat.si/

Youtube-u: https://www.youtube.com/channel/UC8x8AflGWo8xTP2MqbONreQ