Bem vindos aos episódios extras do “Como Se Sente?” !

Nestes episódios o Endriu Gilbert faz entrevistas com convidados especiais sobre diferentes áreas ligadas aos sentimentos. Cada episódio explora uma ferramenta ou prática que pode ajudar o ouvinte a se conhecer mais e seus sentimentos.

No primeiro episódio vamos conversar com a Erika Nakano sobre o mindfulness e sua percepção dos sentimentos. Qual sabedoria o mindfulness nos traz sobre os sentimentos?

Para se aprofundar mais confira as recomendações de conteúdo feitas neste episódio:

Livro “O Poder do Silêncio” por Anselm Grün

Filme “A Árvore da Vida” de Terrence Malick

Saiba como apoiar nosso Podcast pelo link:

apoia.se/comosente