Como Se Sente?

No embalo de Divertidamente 2, mergulhamos ainda mais fundo nas emoções — agora com novos sentimentos entrando em cena! 😳😌😔😅

Inspirados pela nova fase da Riley, nossa conversa mostra como essas emoções complexas moldam quem somos — e como podemos conviver melhor com elas.

💬 Ouça, compartilhe e se pergunte: Como você se sente?

Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de:

🎓 Professor Weslen ⁠(⁠@oprofessorweslen⁠)

✨ Victoria Gilbert (⁠@victoria_gilbert.2⁠)

Os sentimentos que exploramos aqui, estão associados ao medo, surpresa, confiança e raiva, como apresentados na Roda dos Sentimentos, de Robert Plutchik.🌍💞

Confira as recomendações de conteúdo cultural deste episódio:

Weslen - O Retorno de Simone Biles 

Victoria - Filme Divertidamente 2 e o Livro Cleo por Sassafras de Bruyn 

André: Livro: O monstro das Cores e o Livro Emocionário 

Fontes citadas neste episódio:

• “Redesign da Roda das Emoções,” por Saimon Guevara Brum, no site da Medium (https://brasil.uxdesign.cc/redesign-da-roda-das-emoções-para-melhorar-meu-processo-de-ux-design-76ee9243e841) 

• “A Roda das Emoções de Robert Pluctchik por Irene Alabau no site Psicologia Online (https://br.psicologia-online.com/a-roda-das-emocoes-de-robert-plutchik-237.html)

• “Roda das Emoções, um modelo cromático do sistema afetivo” por psicóloga Karine Padilha em site próprio (https://www.psikarinepadilha.com.br/post/roda-das-emoções-um-modelo-cromático-do-sistema-afetivo) 

Neste episódio, conversamos sobre como a negação pode ser uma resposta emocional diante do inesperado ou do inaceitável. O que sentimos primeiro: a descrença ou a indignação?
Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de:

🎓 Professor Weslen ⁠(⁠⁠@oprofessorweslen⁠⁠)

✨ Victoria Gilbert (⁠⁠@victoria_gilbert.2⁠⁠)
Os sentimentos que exploramos aqui, estão associados ao medo, surpresa, confiança e raiva, como apresentados na Roda dos Sentimentos, de Robert Plutchik.🌍💞
Confira as recomendações de conteúdo cultural deste episódio:
Weslen - Podcast : Rádio Novelo
Victoria - Antes de comprar, tenha critérios: reflita se você realmente precisa e pratique o consumo consciente, mesmo diante das tentações da internet e das ofertas.
Endriu - Documentário: A 13ª Emenda

Fontes citadas neste episódio:

• “Redesign da Roda das Emoções,” por Saimon Guevara Brum, no site da Medium (⁠https://brasil.uxdesign.cc/redesign-da-roda-das-emoções-para-melhorar-meu-processo-de-ux-design-76ee9243e841⁠) 

• “A Roda das Emoções de Robert Pluctchik por Irene Alabau no site Psicologia Online (⁠https://br.psicologia-online.com/a-roda-das-emocoes-de-robert-plutchik-237.html⁠)

• “Roda das Emoções, um modelo cromático do sistema afetivo” por psicóloga Karine Padilha em site próprio (⁠https://www.psikarinepadilha.com.br/post/roda-das-emoções-um-modelo-cromático-do-sistema-afetivo⁠) 

Neste episódio exploramos como a vergonha, o orgulho, culpa e satisfação interagem. Quando que sentimos culpa? E quando que é a hora da vergonha? É possível sentir prazer sem sentir culpa ou vergonha?

Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de:

🎓 Professor Weslen ⁠(⁠@oprofessorweslen⁠)

✨ Victoria Gilbert (⁠@victoria_gilbert.2⁠)

Os sentimentos que exploramos aqui, estão associados ao medo, surpresa, confiança e raiva, como apresentados na Roda dos Sentimentos, de Robert Plutchik.🌍💞

Confira as recomendações de conteúdo cultural deste episódio:

Weslen - Podcast  Rádio Novelo - EP. Escrito nas Estrelas (https://open.spotify.com/episode/03ippWsBVqRVRtybca8NTv?si=IGCWG8NZRe6dGXyL_mLPHQ)

Victoria - Divertidamente 2

Fontes citadas neste episódio:

• “Redesign da Roda das Emoções,” por Saimon Guevara Brum, no site da Medium (https://brasil.uxdesign.cc/redesign-da-roda-das-emoções-para-melhorar-meu-processo-de-ux-design-76ee9243e841) 

• “A Roda das Emoções de Robert Pluctchik por Irene Alabau no site Psicologia Online (https://br.psicologia-online.com/a-roda-das-emocoes-de-robert-plutchik-237.html)

• “Roda das Emoções, um modelo cromático do sistema afetivo” por psicóloga Karine Padilha em site próprio (https://www.psikarinepadilha.com.br/post/roda-das-emoções-um-modelo-cromático-do-sistema-afetivo) 

Neste episódio exploramos os sentimentos que rodeiam nossas inimizades e desgostos. Como lidamos com a apatia ou menosprezo? E o que fazemos quando sentimos isso vindo do outro? Cultivamos a agressividade?

Os sentimentos que exploramos aqui, estão associados ao medo, surpresa, confiança e raiva, como apresentados na Roda dos Sentimentos, de Robert Plutchik.🌍💞

Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de:

🎓 Professor Weslen ⁠(⁠@oprofessorweslen⁠)

✨ Victoria Gilbert (⁠@victoria_gilbert.2⁠)

Confira as recomendações de conteúdo cultural deste episódio:

Endriu Gilbert - Livro de Eclesiastes da Bíblia

Fontes citadas neste episódio:

“Redesign da Roda das Emoções,” por Saimon Guevara Brum, no site da Medium (⁠⁠⁠https://brasil.uxdesign.cc/redesign-da-roda-das-emoções-para-melhorar-meu-processo-de-ux-design-76ee9243e841⁠⁠⁠) 

“A Roda das Emoções de Robert Pluctchik por Irene Alabau no site Psicologia Online (⁠⁠⁠https://br.psicologia-online.com/a-roda-das-emocoes-de-robert-plutchik-237.html⁠⁠⁠)

“Roda das Emoções, um modelo cromático do sistema afetivo” por psicóloga Karine Padilha em site próprio (⁠⁠⁠https://www.psikarinepadilha.com.br/post/roda-das-emoções-um-modelo-cromático-do-sistema-afetivo⁠⁠⁠) 

Ep. 17 - Sobre Construir Relacionamentos: Poder (Intimidação, Dominação e Submissão)

O podcast “Como Se Sente?” continua sua segunda temporada em 2025! 🚀🎧

Neste episódio exploramos os sentimentos que rodeiam nossas Relações de Poder. 🤔 Como lidamos com a dominação? E a submissão? Utilizamos da intimidação para manter o poder? Há outras alternativas?

Os sentimentos que exploramos aqui, estão associados ao medo, surpresa, confiança e raiva, como apresentados na Roda dos Sentimentos, de Robert Plutchik.🌍💞

Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de:

🎓 Professor Weslen ⁠(⁠@oprofessorweslen⁠)

✨ Victoria Gilbert (⁠@victoria_gilbert.2⁠)

Confira as recomendações de conteúdo cultural deste episódio:

Victoria - Brené Brown, Blogueirinha e House of Cards

Weslen - livro “Ideias Para Adiar o Fim do Mundo,” de Ailton Krenack

Endriu Gilbert - série Game of Thrones e filme Cidade de Deus

Fontes citadas neste episódio:

“Redesign da Roda das Emoções,” por Saimon Guevara Brum, no site da Medium (⁠⁠https://brasil.uxdesign.cc/redesign-da-roda-das-emoções-para-melhorar-meu-processo-de-ux-design-76ee9243e841⁠⁠) 

“A Roda das Emoções de Robert Pluctchik por Irene Alabau no site Psicologia Online (⁠⁠https://br.psicologia-online.com/a-roda-das-emocoes-de-robert-plutchik-237.html⁠⁠)

“Roda das Emoções, um modelo cromático do sistema afetivo” por psicóloga Karine Padilha em site próprio (⁠⁠https://www.psikarinepadilha.com.br/post/roda-das-emoções-um-modelo-cromático-do-sistema-afetivo⁠⁠) 

🎙️ Ep. 16 - Sobre Construir Relacionamentos - Amor e Curiosidade. Parte II

O podcast “Como Se Sente?” continua sua segunda temporada em 2025!

Neste episódio continuamos nossa exploração do sentimento do Amor e da Curiosidade com uma ênfase maior na curiosidade.

Como a curiosidade constrói nossos relacionamentos, alimentando nossas trocas? Quando a curiosidade é invasiva de nossa privacidade e quando que ela é permitida? Aqui focamos em sentimentos ligados ao sentimento da confiança, como apresentado na roda dos sentimentos, do Robert Plutchik.

Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de:🎓 Professor Weslen ⁠(⁠@oprofessorweslen⁠)✨ Victoria Gilbert (⁠@victoria_gilbert.2⁠)

Fontes citadas neste episódio:

“Redesign da Roda das Emoções,” por Saimon Guevara Brum, no site da Medium (⁠https://brasil.uxdesign.cc/redesign-da-roda-das-emoções-para-melhorar-meu-processo-de-ux-design-76ee9243e841⁠) 

“A Roda das Emoções de Robert Pluctchik por Irene Alabau no site Psicologia Online (⁠https://br.psicologia-online.com/a-roda-das-emocoes-de-robert-plutchik-237.html⁠)

“Roda das Emoções, um modelo cromático do sistema afetivo” por psicóloga Karine Padilha em site próprio (⁠https://www.psikarinepadilha.com.br/post/roda-das-emoções-um-modelo-cromático-do-sistema-afetivo⁠) 

🎙️ Ep. 15 - Sobre Construir Relacionamentos - Amor e Curiosidade

O podcast “Como Se Sente?” continua sua segunda temporada em 2025!

Neste episódio, exploramos os sentimentos ao redor do Amor. Como expressamos nosso afeto e cuidado? Será que amamos plenamente ou guardamos receios que nos impedem de nos entregarmos por completo? Quando enfrentamos desafios no amor, buscamos nutrir e fortalecer os laços ou nos afastamos por medo?

O amor, como emoção central na roda dos sentimentos de Robert Plutchik, está ligado a uma rica gama de sentimentos como alegria, confiança e até mesmo vulnerabilidade. Vamos juntos desvendar os caminhos do amor e como ele molda nossas conexões com o mundo e com nós mesmos.

Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de:
🎓 Professor Weslen ⁠(⁠@oprofessorweslen⁠)
✨ Victoria Gilbert (⁠@victoria_gilbert.2⁠)

Fontes citadas neste episódio:

🎙️ Ep. 14 - Sobre Querer Voltar Atrás (Ou Não) - Decepção, Remorso, Sentimentalismo e DesesperoBem-vindos a segunda temporada do “Como Se Sente?” !

Neste episódio exploramos os sentimentos que rodeiam nossos Arrependimentos. Como lidamos com os nossos erros? Queremos voltar atrás e mudar tudo, ou ficamos preso naquela situação? Se não podemos modificar o passado o que fazemos então com estes sentimentos?

Todos sentimentos que exploramos aqui, na roda dos sentimentos, do Robert Plutchik, estão associados ao sentimento da tristeza.

Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de:🎓 Professor Weslen ⁠(⁠@oprofessorweslen⁠)✨ Victoria Gilbert (⁠@victoria_gilbert.2⁠)✨

Confira as recomendações de conteúdo cultural deste episódio:

Victoria - série Firefly Lane

Weslen - filme “Piaf - Um Hino Ao Amor’

Endriu Gilbert - filmes “Lady Bird” e “Aftersun”

Fontes citadas neste episódio:

Bem-vindos a segunda temporada do “Como Se Sente?” !

Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de:
🎓 Professor Weslen ⁠(@oprofessorweslen)
✨ Victoria Gilbert (@victoria_gilbert.2)

Neste episódio exploramos os sentimentos que rodeiam nossas Expectativas. Como lidamos com o futuro? Quando aquilo que planejamos ou esperamos não acontece? Podemos esperar sempre o bem ou o mal do futuro?  Todos sentimentos que exploramos aqui, na roda dos sentimentos, do Robert Plutchik, estão associados ao sentimento de antecipação.

Confira as recomendações de conteúdo cultural deste episódio:

Victoria - A Coragem de Ser Imperfeito, por Brené Brown (livro e podcast)

Endriu Gilbert - Mitos gregos, principalmente os dois recontados por Madeline Miller “Circe” e “Canção de Aquiles”

Fontes citadas neste episódio:

“Roda das Emoções, um modelo cromático do sistema afetivo” por psicóloga Karine Padilha em site próprio (https://www.psikarinepadilha.com.br/post/roda-das-emoções-um-modelo-cromático-do-sistema-afetivo)

Neste episódio exploramos o sentimento da Ansiedade em diversas camadas. A partir da roda dos sentimentos, do Robert Plutchik, entendemos que a Ansiedade surge da combinação da antecipação e do medo, o que isso pode significar para você e como você lida com a ansiedade?

Confira as recomendações de conteúdo cultural deste episódio:

“Roda das Emoções, um modelo cromático do sistema afetivo” por psicóloga Karine Padilha em site próprio (https://www.psikarinepadilha.com.br/post/roda-das-emoções-um-modelo-cromático-do-sistema-afetivo)