Muito da nossa tristeza, da nossa depressão está relacionado à raiva reprimida e pode ser tratada por métodos como esse exercício proposto no podcast de hoje!

Depois de fazê-lo, volte aqui e partilhe com a gente como vc se sente depois dessa prática!

Lembrete! Amanhã 11:30, Dra. Rosângela Arnt estará ao vivo aqui para falarmos sobre Colágeno! Participe enviando sua pergunta! 😉💫