Heute sprechen wir über Willenskraft. Darüber wie wir es schaffen können fokussiert und Zielgerichtet zu bleiben. Bestimmt kennst du die Situation: Du setzt dir ein Ziel: z.B. keine Schokolade mehr essen. Anfangs bist du völlig engagiert. Doch schon nach ein paar Tagen lässt der Wille nach und man fällt in alte Muster zurück. Doch das muss nicht sein. Was ich dir in diesem Podcast erzähle kannst du auf jeden Wunsch oder Problem anwenden!

TEST: Bist du eine Lerche oder Eule?

The Willpower Instinct BUCH

The Willpower Instinct HÖRBUCH

When: Der richtige Zeitpunkt BUCH

When: The Scientific of Perfect Timing HÖRBUCH

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