Hoy la conversación iba a ser sobre creatividad, pero terminó siendo sobre la vida misma: el duelo, la risa que lo sostiene y los pequeños hábitos que nos devuelven a la orilla.

Yeanet López Raidi (@superarte.yeanet) comparte cómo enfrentó pérdidas profundas, la importancia de su “kit de emergencia emocional” y por qué caminar, escribir o buscar un video divertido pueden ser actos de amor propio. Si estás atravesando un cambio, una despedida o simplemente sientes que el plan se movió sin aviso, este episodio es para ti.

En este episodio descubrirás:

• Qué es el duelo más allá de la muerte

• Cómo el autoconocimiento y el ejercicio puede ser un salvavidas en estos procesos

• Microhábitos para sostenerte un día más

• La importancia de escuchar tu cuerpo y hacer pausas con intención

🎧 Escúchalo, compártelo y cuéntanos qué parte te transformó.