Vino Break

Ep 036 - Los hábitos: cómo funcionan y cómo cambiarlos


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Esta semana hablamos de los hábitos: cómo funcionan y cómo podemos identificar cada parte de nuestros propios hábitos para cambiarlos y así empoderarnos de nuestras rutinas y vivir una vida con intención.
Consigue aquí el libro "The Power of Habit" de Charles Duhigg:
http://a.co/hepPUac
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Vino BreakBy Eugenia Morgado

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