Proteína engorda?
Posso aumentar a quantidade?
Quanto comer pra performar?
Discutimos tudo isso nesse episódio!

Proteína engorda? Posso aumentar a quantidade? Quanto comer pra performar? Discutimos tudo isso nesse episódio!

Ep. 04 - Proteína

Nutrição e Performance, por Julia Engel. 

Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). 
Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

Health & Fitness

Nutrition

Nutrição e Performance, por Julia Engel. Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

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