En este episodio te cuento qué es un japamala, cuál es su origen y cómo puedes incorporarlo en tu día a día como herramienta de calma y meditación.

Hablaremos de su simbolismo, de cómo elegirlo, de cómo usarlo para repetir mantras o afirmaciones, y de por qué se ha convertido en un objeto sagrado para muchas personas que buscan conectar con su parte más espiritual.

Si quieres un momento de silencio, enfoque y paz interior, este episodio es para ti.

✨ Pon los auriculares, respira profundo y acompáñame a descubrir cómo un simple hilo de cuentas puede recordarte volver a ti.

@planeaconcalma