Deze begeleide meditatie helpt je om je authentieke zelf te vinden. Want het is zo makkelijk om jezelf te verliezen. Met alle informatie en social media vandaag de dag. Dat je denkt dat je ergens aan moet voldoen maar diep van binnen weet je dat je niet zo bent of dat het helemaal niet bij je past. En wees jezelf dat wordt zo vaak gezegd maar wie ben je dan? Of wie zou je graag willen zijn. En de zoektocht naar jezelf kan behoorlijk wat stress geven. Om deze stress te verminderen en nog veel belangrijker om jezelf niet te verliezen, zodat je dicht bij je ware zelf blijft staan, kun je deze begeleide meditatie beluisteren wanneer je dat nodig hebt.

Als je deze aflevering leuk vindt en het je op de een of andere manier heeft geïnspireerd, hoor ik dat heel graag. Maak een screenshot en plaats het op je Instagram storys en tag mij @kristelneevel

En wil je een recensie achtergelaten? (doe je mij heel veel plezier mee) Het enige wat je hoeft te doen is op deze link te klikken. Meer episodes kun je hier luisteren.

Dankjewel voor je support!