Neste episódio discuto um pouco a diferença (que deixa muita gente confusa) entre “comer saudável”, “comer limpo” e “comer para performar”!
Qual a diferença? 
Um exclui o outro?  
Como fazer?

Neste episódio discuto um pouco a diferença (que deixa muita gente confusa) entre “comer saudável”, “comer limpo” e “comer para performar”! Qual a diferença? Um exclui o outro? Como fazer?

Neste episódio discuto um pouco a diferença (que deixa muita gente confusa) entre “comer saudável”, “comer limpo” e “comer para performar”!
Qual a diferença?&nbsp;
Um exclui o outro? &nbsp;
Como fazer?

Ep. 07 - Comer "saudável", "limpo"ou comer "para performar"?

Nutrição e Performance, por Julia Engel. 

Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). 
Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

Health & Fitness

Nutrition

Nutrição e Performance, por Julia Engel. Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

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