ห่างหายจากการทำ Podcast ไปนาน เนื่องจากติดเรื่อง COVID-19 ไม่ได้มีโอกาสมาเจอกัน พอได้เจอกันเลยชวนพี่เสกข์ลองคุยเกี่ยวกับเรื่อง ความเครียด ในช่วง COVID-19 ที่น่าสนใจ ใครช่วงนี้เครียดๆจากการอยู่บ้านและเสพข่าวลองมาดูกันว่าจะมีวิธีไหนบ้างที่พอจะช่วยเราได้บ้าง