FOME! Você sabia que existem 4 tipos de fome? No episódio de hoje eu conto pra você quais são elas. Trago também reflexões importantes sobre o que nos nutre ou desnutre na nossa vida.

Além de explicar como o autoconhecimento pode te ajudar a comer com mais equilíbrio, ter mais satisfação na sua vida!

Compartilhe esse episódio com as pessoas que conhece que tem um desequilíbrio na alimentação e vivem dizendo que não tem energia pra nada :)

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Gratidão e até o próximo episódio!