Chérir ces moments de solitude où on peut se retrouver seule avec soi-même pour réfléchir, lâcher prise sur certaines choses, se recentrer sur l’essentiel et travailler sur soi.

La muse de l'épisode 8 est Rupi Kaur dont le premier recueil de poèmes, milk and honey, m'a aidé à retrouver l'importance de mon me-time.

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Bonne écoute!

Amandine