FAT’O深夜聊營養

EP 09『 FAT OUT!』減脂必聽過的補充品!左旋肉鹼!


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迷思:補充肉鹼加速分解脂肪瘦身,肉鹼幫忙脂肪酸最後氧化成Acetyl-CoA做能量循環

但是若沒有足夠運動量消耗Acetyl-CoA,Acetyl-CoA會再轉回去脂肪酸堆積

所以只攝取肉鹼沒有足夠能量消耗沒有意義。

有想要聽的話題可以到我IG:fato_fat.out

直接私訊我就好,我很健談的~

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FAT’O深夜聊營養By FAT'O