Metabolic Daria: Похудение, Биохакинг, Оптимизация Жизни

Эп 1 - Почему дефицит калорий не всегда приводит к похудению


Listen Later


  1. Настала пора пересмотреть мифы о похудении
  2. Обмен веществ работает как термостат
  3. Какие есть проблемы с математикой калорий
  4. Как фраза “сбросить вес” ведет нас не к той цели
  5. Почему 100 калорий брокколи и 100 калорий торта - не одно и то же

Instagram: @metabolic.daria
Музыка: Полина Махольд

Мой сайт: https://metabolic-daria.mailerpage.com
Телеграм: https://t.me/metabolicdaria

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Metabolic Daria: Похудение, Биохакинг, Оптимизация ЖизниBy Дарья Гущенкова