Dans cette épisode on répond à la question d’une auditrice : 

Des fois, j’ai l’impression que notre génération surestime un peu son potentiel. Je m’explique : on est tous un peu dans un mode ‘’ je dois m’accomplir’’ ou ‘’je suis spécial’’. Mais parfois notre comportement frôle le narcissisme et même nous occasionne de l’anxiété et de la dépression de sentir que nous ne sommes pas ‘’accomplie’’. 

En tout cas, je retrouve souvent ce ‘’pattern’’ chez moi et chez des personnes de mon entourage. Si on n'est pas le meilleur, le boss ou être reconnu, on est déçu de nous-même. 

Bref, quel est mon potentiel et comment je peux dire que je suis accomplie ?’’ 

Dans cet épisode nous abordons : 

Comment les valeurs de succès de la société nous occasionnent beaucoup de stress, de l'anxiété et de la dépression

La différence entre une motivation pour combler un manque et une motivation de croissance personnelle

Comment découvrir le potentiel qui est en toi

Comment savoir si je suis accompli

Ressources mentionnés dans l’épisode : 

Livre : Vers une psychologie de l’être (abraham maslow) 

Épisodes de podcasts : 

Épisode 4 : Les 4 piliers de la raison d’être

Épisode 8 : Transcender son personnage

Épisode 9 : Comment vivre le moment présent  

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Si vous avez des questions ou des commentaires, n’hésitez pas à nous écrire au : [email protected]

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