<p>Neste episódio das Anti-Diet Talks falamos sobre o compromisso connosco e como é que podes trabalhá-lo. 

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Ep. 10 • Como criar compromisso comigo própria?

Anti-Diet Talks é o podcast conduzido por Clara Magalhães Dias e Tiago Sabino, nutricionistas fundadores da Nutrëncia, que acreditam que somos todos mais felizes a comer hidratos depois das 18h e pretendem desafiar a cultura da dieta. Neste podcast trazem conversas descontraídas relacionados com alimentação aliada à saúde mental e desenvolvimento pessoal.

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