การฝึกสติในชีวิตประจำวันสำคัญอย่างไร และ ทำไมเราจึงควรฝึกใจให้แข็งแรงด้วยสติชวนพบกับ รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจใน ฝึกใจให้แข็งแรงสู้Covid-19 podcastตอน เมื่อการกลับมาตั้งหลักได้ด้วยตัวเองเป็นเรื่องที่ต้องฝึก