ใน 2 EP.สุดท้ายของโครงการฝึกใจให้แข็งแรงสู้ COVID-19 มาพบกับปั้น และ ไหม ที่เริ่มศึกษาและฝึกฝนเส้นทางในการพัฒนาตนภายในจะเป็นอย่างไร และพบเจออะไรบ้างระหว่างทาง ขอเชิญติดตามค่า

กลับมาเรียนรู้ต่อใน EP.ชวนทุกคนกลับมาฝึกการเชื่อมโยงกับธรรมชาติ ซึ่งจะทำให้เราเข้าใจมิติคำว่าธรรมชาติมากขึ้นกว่าเดิม กับ มิ้น ธนาพร ตระกูลดิษฐ์

ใน EP.ชวนทุกคนกลับมาฝึกการเชื่อมโยงกับธรรมชาติ ซึ่งจะทำให้เราเข้าใจมิติคำว่าธรรมชาติมากขึ้นกว่าเดิม กับ มิ้น ธนาพร ตระกูลดิษฐ์

ขอเรียนเชิญพบกัน ฝึกใจให้แข็งแรงสู้ COVID-19 podcast LIVEกับ คุณริว อชิระวิชญ์ ภักดิ์โชติพงศ์ วิทยากรมืออาชีพ ผู้เชี่ยวชาญและที่ปรึกษา ในการสร้างเสริมทักษะของผู้นำยุคใหม่ การฝึกสติ การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวฝึกใจให้แข็งแรงในการตั้งหลักตัวเอง ความสัมพันธ์ และครอบครัว

จากสถานการณ์ในปัจจุบันเริ่มคลี่คลายเปรียบ 'รุ้งงามยามฝนซา' แต่หลายๆคนยังไม่กล้าวางใจในการใช้ชีวิตประจำวัน การสนทนาในครั้งนี้จึงอยากชวนทุกคนมาร่วมรับฟังเส้นทางการฝึกใจในรูปแบบของชุมชนกรุณา พร้อมร่วมกันออกแบบการเดินทางไปข้างหน้าด้วยกัน .. ชวนพบกับพี่เบนซ์ วิชญา โมฬีชาติจิตอาสาชุมชนกรุณาขะไจ๋

ใน EP นี้พบกับครูดล เกตน์วิมุต ประธานเครือข่ายชีวิตสิกขาและผู้ก่อตั้งธนาคารสติเจ้าของหนังสือ บำบัดโรคด้วยโยคะภาวนา และ สมาธิพลิกชีวิตในหัวข้อ ฝึกเห็นโอกาสเมื่อชีวิตต้องเจอวิกฤต

สำหรับตอนนี้จะพาทุกท่านเปิดใจในการใช้ศิลปะในการดูแลใจตัวเอง พบกับคุณ วิชญา โมฬีชาติ นักศิลปะบำบัดและนักจิตวิทยาคลินิก ในหัวข้อ ดูแลหัวใจด้วยศิลปะ

การรับฟังสำคัญอย่างไร มารับฟังประสบการณ์ตรงจากหนึ่งในทีมงานจิตอาสาเพื่อนรับฟังที่เชื่อว่าการฟังเป็นหนึ่งทักษะสำคัญที่ต้องฝึกชวนพบกับ พี่อ้อ แห่งเพจ iSHARE เพื่อนรับฟังใน ฝึกใจให้แข็งแรงสู้Covid-19 podcastตอน ฝึกหัวใจให้รับฟัง

การเชื่อมโยงกับธรรมชาติสำคัญอย่างไรกับการฝึกใจให้แข็งแรงชวนมาฟังเรื่องราวของการสัมผัสและความสัมพันธ์ระหว่างเรากับโลกโดยกระบวนกรสายธรรมชาติ กับ  พี่อ้อม สุนิสา จำวิเศษ ดีเตอร์สใน ฝึกใจให้แข็งแรงสู้Covid-19 podcastตอน 'ระบบเรา ระบบโลก'

การฝึกสติในชีวิตประจำวันสำคัญอย่างไร และ ทำไมเราจึงควรฝึกใจให้แข็งแรงด้วยสติชวนพบกับ รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจใน ฝึกใจให้แข็งแรงสู้Covid-19 podcastตอน เมื่อการกลับมาตั้งหลักได้ด้วยตัวเองเป็นเรื่องที่ต้องฝึก