En este episodio con Jaime Casal hablamos sobre:

- Su experiencia como entrenador.

- Su opinión sobre distintas formaciones como PRI, Move matters, NKT entre otras y su aplicación dentro del entrenamiento.

- "No todo el mundo puede hacer una sentadilla profunda, ni un peso muerto perfecto". Pero como entrenadores podemos seleccionar la opción que mejor se adapte a la estructura de la persona.