L'épisode est en anglais uniquement, mais avec une transcription en français. 

Ton corps n’oublie rien. Et si certaines douleurs n’étaient pas seulement physiques ?

Un mal de ventre récurrent.

Une fatigue qui ne disparaît pas.

Des tensions dans le corps.

Des crises d’angoisse qui surgissent sans raison apparente.

Parfois, ces signaux ne viennent pas seulement du présent.

Ils peuvent être liés à des expériences passées que notre esprit a tenté d’oublier… mais que le corps, lui, n’a jamais effacées.

On parle alors de mémoire corporelle ou de somatisation : lorsque des blessures émotionnelles, des traumas ou des événements difficiles s’inscrivent dans le corps et se manifestent par des symptômes physiques ou des réactions intenses.

Dans ce nouvel épisode du balado, nous explorons une question essentielle :

👉 Et si ton corps se souvenait de ce que ta mémoire semble avoir effacé ?

Comprendre ce lien entre trauma, émotions et corps peut être une première étape vers plus de douceur envers soi-même.

Parce que le corps ne trahit pas.

Souvent, il essaie simplement de raconter une histoire qui n’a jamais pu être entendue.

J’ai eu l’honneur de traiter ce sujet inspirant aux côtés d’une experte reconnue pour son excellence: Rosetta Sowkey, Traumatologue, Experte en prévention, Trauma et bien-être mental.