LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, amor propio, bajar de peso, crecimiento espiritual

EP 108 - ¿Será que la razón por la que no paras de COMER CHOCOLATES puede sanar tu relación con la comida?


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Cuantas veces has repetido: Si tan solo pudiera de parar este deseo constante de comer chocolates (o helado, o pan, o bizcocho, o cheetos) sé que podría bajar de peso?

Eso me lo repetí yo MIL VECES! Pero que tal si yo te digo que LA RAZÓN detrás de porqué lo haces y tu historia con la comida y tu cuerpo puede ser la clave para poder superarlo?

Hoy vamos a hablar sobre lo siguiente:

  • Cómo conocer tu historia con la comida y tu cuerpo?
  • Porqué es importante que a la conozcas?
  • Qué hacer con esa información cuando la tengas para empezar a sanar la manera en la que usas la comida y cómo ves tu cuerpo.
  • Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩.

     

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    ¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo! 

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    LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, amor propio, bajar de peso, crecimiento espiritualBy Maxy Jimenez - Coach de ansiedad por comer, Coach de bajar de peso, Perfectamente imperfecta

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