En este episodio, explorarems como el Fat Talk, esas conversaciones donde criticamos nuestro cuerpo, impacta nuestra autoestima y relación con la comida.

Descubre por qué caemos en este ciclo y cómo podemos romperlo para desarrollar una imagen corporal más saludable y una mentalidad positiva

Empieza a cambiar la manera en la que te hablas a ti misma.

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