<p>Nesse episódio conversamos sobre um plus que pode ser usado para reduzir a sua percepção de esforço em um treino/ prova.</p>

Nesse episódio conversamos sobre um plus que pode ser usado para reduzir a sua percepção de esforço em um treino/ prova.

Ep. 112 - Uma ajudinha extra no seu treino.

Nutrição e Performance, por Julia Engel. 

Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). 
Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

Health & Fitness

Nutrition

Nutrição e Performance, por Julia Engel. Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

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