The Brain Hacking Academy

Επ. 118: Deep Work - Πώς να πετύχεις περισσότερα σε λιγότερο χρόνο


Listen Later

Brain Hacker,

Τι θεωρείται υπερδύναμη στην εποχή της πληροφορίας και της ελάχιστης συγκέντρωσης;

Τι μπορεί να σε κάνει να ξεχωρίσεις και να δημιουργήσεις πραγματική αξία, που πολύ δύσκολα θα μπορεί κανείς να αντιγράψει;

Είναι το Deep Work, η εργασία (ή μελέτη) που γίνεται σε βαθιά συγκεντρωμένη νοητική κατάσταση - μακριά από περισπασμούς.

Πόσον καιρό έχεις να εργαστείς ή να μελετήσεις σε αυτήν την κατάσταση;

Πολύ καιρό, σε ακούμε να απαντάς. Ειδικά στις μέρες μας, που οι συσκευές και η συνεχής επικοινωνία κατακλύζουν τη ζωή μας...

Στο επεισόδιο της εβδομάδας σού δίνουμε λύσεις.

Θα μάθεις για την αξία τού να εργάζεσαι σε βαθιά συγκεντρωμένη νοητική κατάσταση, καθώς και πώς να τη βάλεις στη ζωή σου.

Θα μάθεις επίσης για το πόσο επικίνδυνο είναι το λεγόμενο context switching που κάνουμε συνήθως, και πόσο αυτό μπορεί να βάλει εμπόδια στην εξέλιξή σου...

Θα αποκτήσεις νοητικά μοντέλα και εργαλεία που μπορούν να απογειώσουν την παραγωγικότητα, τη μάθηση και την αίσθηση ικανοποίησης στη ζωή σου.

Ετοιμάσου για σημειώσεις...

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

The Brain Hacking AcademyBy The Brain Hacking Academy

  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9

4.9

7 ratings


More shows like The Brain Hacking Academy

View all
Πρωταγωνιστές με τον Σταύρο Θεοδωράκη by pod.gr

Πρωταγωνιστές με τον Σταύρο Θεοδωράκη

7 Listeners

Σκληρές αλήθειες by LIFO PODCASTS, ΑΡΗΣ ΔΗΜΟΚΙΔΗΣ

Σκληρές αλήθειες

64 Listeners

Αληθινά εγκλήματα by LIFO PODCASTS

Αληθινά εγκλήματα

18 Listeners

Ellinofreneia Official by Digital Minds

Ellinofreneia Official

11 Listeners

Μέχρι Θανάτου by Athina Samara

Μέχρι Θανάτου

16 Listeners

The Mel Robbins Podcast by Mel Robbins

The Mel Robbins Podcast

20,637 Listeners