Dizer não é uma das tarefas mais difíceis que temos, pois dizer sim resolve o problema. Porém, o problema maior é quando dizemos sim querendo dizer não, esse nos corrói por dentro. 
 
A frase do meu post it: “Se eu disser SIM para isso, para o que estou dizendo NÃO?” E eu torço muito que os seus nãos não sejam mais para você mesma!
Para mais conteúdo: https://www.instagram.com/alinesmerlim/

Dizer não é uma das tarefas mais difíceis que temos, pois dizer sim resolve o problema. Porém, o problema maior é quando dizemos sim querendo dizer não, esse nos corrói por dentro. A frase do meu post it: “Se eu disser SIM para isso, para o que estou dizendo NÃO?” E eu torço muito que os seus nãos não sejam mais para você mesma! Para mais conteúdo: https://www.instagram.com/alinesmerlim/

Ep. 12 - A Coragem de dizer NÃO

Nutricionista por formação, expatriada e na missão de ajudar mulheres imigrantes a quebrarem o ciclo da compulsão alimentar e do efeito sanfona. Aqui você vai encontrar tudo que você precisa ouvir e saber para vencer a compulsão alimentar e viver com a leveza e entusiasmo que você merece!

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