Über die Zweifel daran, ob man schnell genug ist, um eine ganze Rennsaison mitzufahren und wie man dieses Ziel tatsächlich umsetzen kann. 

00:00 Rolf's Wunsch, in einem Cup Rennen zu fahren
08:02 Die Bedeutung der Vorbereitung auf die Cup Rennen
14:19 Tipps für das Fahren auf verschiedenen Strecken
28:03 Die Bedeutung von Fahrzeit und mentalem Training
35:10 Der Reiz und die Ängste der Teilnahme an einem Cup
46:52 Sich mit anderen Fahrern messen: Eine aufregende Herausforderung
49:57 Der Kampfgeist und die mentale Einstellung beim Rennfahren
57:27 Die Bedeutung von Glaubenssätzen und deren Veränderbarkeit
01:05:05 Die Verarbeitung von Stürzen und die Notwendigkeit, sich helfen zu lassen
01:09:45 Die Rolle eines Coaches oder Mentors bei der mentalen Entwicklung

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