Invitada: Olga Linden.

En este episodio acudimos a una profesional en el área de nutrición para platicar un poco sobre la información que podemos ver ahora en redes sociales como dietas que se ponen de moda, superalimentos, suplementos alimenticios y algunas dudas que de repente pueden surgir a la hora de ir conociendo un poco del tema. Y es que con las redes sociales muchas veces nos podemos dejar llevar por los estándares de belleza que vemos y por la información o productos que luego nos recomiendan sin detenernos a cuestionar un poco todos estos datos.

Platicamos cosas muy básicas que podrían ser de mucha ayuda si es que estás pensando en comenzar una dieta o en empezar a ir con un Nutriólogo y no hay duda que la forma de explicar las cosas y el cómo ve y lleva Olga estos temas lo hace más sencillo y nos ayuda a verlo desde otra perspectiva. 

¡Gracias por escucharlo!

Instagram: @sabercomerbyolga & @gismezaa