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EP 134 I Bewegungsmangel im Homeoffice
DIGITAL BREAKFAST PODCAST
Der Bewegungsmangel nimmt in Zeiten von Homeoffice zu.Obwohl viele Menschen von Zuhause arbeiten, die Zeit selbst einteilen können, bewegen sie sich weniger.Im Büro sorgt der Gang zum Kaffeeautomaten, Kollege oder Drucker für Bewegung und sorgt zudem für kleine Pausen.
Das ist zu Hause oft nicht der Fall, so bleiben die Menschen länger sitzen, der Körper passt sich der Sitzposition an und neigt zu Verspannungen.Dadurch kommt es nicht nur zu Schmerzen, sondern auch zu Leistungsabfall und Konzentrationsschwächen.
Doch dem kann mit einfachen Übungen und kleinen Routinen entgegengewirkt werden, wodurch die Konzentration, Gesundheit und der Spaß steigen.
Thema:
Bewegungsmangel im Homeoffice
DIGITAL BREAKFAST
Datum: 14.03.2023
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 11:00 Uhr (mit 3 Breakout-Sessions bis 10:30 Uhr)
Referent: Raphael Kiemann | Via Eventus GmbH | HEALT
Sprache: Deutsch
Hier geht's zur Anmeldung: https://digitalbreakfast.de/products/14-03-2023
Alle Informationen findest du hier: https://digitalbreakfast.de/
Jetzt kostenlos Newsletter abonnieren: https://digitalbreakfast.de/pages/newsletter
DIGITAL BREAKFAST sind interaktiv. Über moderne Moderationsformate kannst du Meinungen, Beiträge und Fragen einbringen und wir sie direkt beantworten. Je nach Bedarf werden Inhalte vertieft.
Folge Thomas Barsch auf LinkedIn und Xing und besuche seine Website unter www.digitalbreakfast.de.
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By Thomas BarschDIGITAL BREAKFAST PODCAST
Der Bewegungsmangel nimmt in Zeiten von Homeoffice zu.Obwohl viele Menschen von Zuhause arbeiten, die Zeit selbst einteilen können, bewegen sie sich weniger.Im Büro sorgt der Gang zum Kaffeeautomaten, Kollege oder Drucker für Bewegung und sorgt zudem für kleine Pausen.
Das ist zu Hause oft nicht der Fall, so bleiben die Menschen länger sitzen, der Körper passt sich der Sitzposition an und neigt zu Verspannungen.Dadurch kommt es nicht nur zu Schmerzen, sondern auch zu Leistungsabfall und Konzentrationsschwächen.
Doch dem kann mit einfachen Übungen und kleinen Routinen entgegengewirkt werden, wodurch die Konzentration, Gesundheit und der Spaß steigen.
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Bewegungsmangel im Homeoffice
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Referent: Raphael Kiemann | Via Eventus GmbH | HEALT
Sprache: Deutsch
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