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Ep. 138 - Faça mais repetições com as CLUSTER SETS

Seja muito bem-vindo(a) ao podcast da Bodyweight Brasil! Eu sou o Henrique, e aqui você vai encontrar ideias e pensamentos sobre os mais diversos assuntos do mundo FITNESS. Feito para você que gosta de treinar e praticar atividade física, em qualquer lugar e a qualquer hora. Episódios novos toda semana. Conheça mais em: https://bodyweightbrasil.com.br/

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