Bodyweight Brasil

By Bodyweight Brasil

Seja muito bem-vindo(a) ao podcast da Bodyweight Brasil! Eu sou o Henrique, e aqui você vai encontrar ideias e pensamentos sobre os mais diversos assuntos do mundo FITNESS. Feito para você que gosta d... more

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FAQs about Bodyweight Brasil:

How many episodes does Bodyweight Brasil have?

The podcast currently has 153 episodes available.

Bodyweight Brasil episodes:

October 24, 2023 Ep. 149 - Vale a pena comprar ELÁSTICOS DE RESISTÊNCIA?
As famosas SUPERBANDS são ou não um bom investimento para os treinos de calistenia?

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10min
October 24, 2023 Ep. 150 - Como lidar com as ACADEMIAS LOTADAS
Eu sei, treinar numa academia onde todos os horários estão cheios de gente é um SACO! Pensando nisso, eu separei 3 maneiras de driblar a galera e aproveitar o máximo possível da sua academia sem esse problema de superlotação atrapalhar.

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8min
September 13, 2023 Ep. 152 - Por que você muda tanto de treino?
Por que as pessoas são tão apressadas para MUDAR DE TREINO? Será que precisa trocar todo o planejamento a cada mês ou dá pra segurar por mais tempo?

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11min
September 05, 2023 Ep. 151 - Porque você deveria se ALONGAR todos os dias
Nesse episódio eu te dou 3 motivos pelos quais você deveria começar a se alongar ainda hoje!

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6min
August 02, 2023 Ep. 148 - Dá pra treinar calistenia DEPOIS DOS 40?
Será que é muito difícil? Será que não tem como treinar calistenia se você não é mais um novinho?

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7min
July 26, 2023 Ep. 147 - No pain, no gain?
Sem dor, SEM GANHOS?

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8min
July 19, 2023 Ep. 146 - TOP 3 ACERTOS na busca do shape
O que eu já fiz de CERTO na minha caminhada fitness?

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9min
June 13, 2023 Ep. 145 - TOP 3 ERROS na busca do shape
No episódio de hoje eu compartilho as 3 maiores cagadas que eu já fiz na busca do shape.

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17min
May 30, 2023 Ep. 144 - Não se apegue tanto ao PUMP MUSCULAR
Você só treina em busca do PUMP? Então esse episódio é pra você...

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28min
May 25, 2023 Ep. 143 - BULKING ou CUTTING: Qual eu faço?
Quando é hora de começar a crescer (BULKING) ou de perder gordura (CUTTING) para NATURAIS? Descubra hoje mesmo...

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15min

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