Hoje a gente vai conversar sobre o que existe por trás do comer emocional — e como a culpa só piora tudo.

Quero te mostrar um caminho mais leve e acolhedor pra lidar com isso.

Além disso, te conto sobre uma parceria especial com o Método Saúde, um programa de emagrecimento consciente, criado para mulheres ansiosas que querem sair da guerra com a comida e construir uma nova relação com o corpo e as emoções.

Mais informações sobre o Método Saúde - @camylla_pedrosa

E se esse episódio tocar seu coração, compartilha com quem precisa ouvir também. 💛