Cítíš se někdy vyčerpaná/ý po setkání s určitými lidmi? Jako by ti někdo doslova vysál energii? V této epizodě se podíváme na to, jak si chránit svou energii a udržet si high vibe, i když jsi obklopená/ý negativitou.

Dozvíš se:
✨ Jak rozpoznat, kdy na tebe někdo přenáší svou náladu
✨ Praktické techniky na ochranu energie (vizualizace, uzemnění, dechová cvičení)
✨ Jak se nenechat vtáhnout do hádek a dramat
✨ Proč není dobré žít jen v „růžové bublině“ a proč je důležité občas čelit jiným názorům
✨ Jak zvládat rodinné vztahy, aniž by tě vyčerpávaly

Tahle epizoda ti pomůže zůstat v klidu, ochránit si svou energii a udržet si vnitřní harmonii, ať už jsi kdekoli a s kýmkoli.

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

🌟 Chceš mě a podcast podpořit a získat bonusový obsah?
👉 Přidej se na Herohero

☕ Na kafčo mě můžeš pozvat tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫