Episodio 15: "A tu ritmo: Resoluciones de Año Nuevo sin prisas ni presiones"

En este episodio de Sin Filtros, exploramos cómo replantear las resoluciones de Año Nuevo desde un enfoque más auténtico y compasivo. Hablamos sobre soltar la presión, conectar con nuestro propio ritmo y transformar metas rígidas en intenciones flexibles que realmente nos inspiren.

Descubre cómo celebrar los pequeños logros, practicar la autocompasión y vivir un año alineado con lo que de verdad importa: tu bienestar y felicidad.

Porque el mejor propósito que puedes tener es ser fiel a ti mismo.

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